Pilates com horário estendido em Nossa Sra. de Lourdes
O pilates combina exercícios de fortalecimento do core, mobilidade articular e consciência corporal — e tem ampla aplicação tanto em contextos de reabilitação fisioterapêutica quanto no condicionamento físico regular. Studios de pilates em Caxias do Sul trabalham com modalidades como pilates solo, pilates no aparelho (Reformer, Cadillac, Chair) e aulas em grupo ou individuais. O Bem Fluir, com funcionamento das 7h às 21h, cobre desde o horário matutino de manhã cedo até o período noturno.
O bairro Nossa Sra. de Lourdes fica entre o Centro e a região leste de Caxias do Sul, com acesso pela Avenida Júlio de Castilhos.
Localização e acesso
O espaço está em Nossa Sra. de Lourdes, na Avenida Júlio de Castilhos, em Caxias do Sul.
Horário de Funcionamento
- Segunda a Sexta: 07:00 – 21:00
- Sábado: 08:00 – 12:00
- Domingo: Fechado
Mais opções na cidade
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